La Gestalt: une approche thérapeutique d'aujourd'hui!

Fin de la deuxième guerre mondiale, la Gestalt-thérapie voit le jour sous l’impulsion des travaux de Fritz Perls (médecin, psychiatre et psychanalyste).


La Gestalt-thérapie, plus communément appelée « Gestalt », est une approche thérapeutique qui vise à la résolution de troubles tant émotionnels, relationnels que comportementaux. L’idée n’est pas de chercher à expliquer les origines d’un problème, d’un trouble, d’un malaise… mais bien de comprendre comment ce dernier est vécu aujourd’hui, dans le présent afin de lui trouver une solution actuelle. La Gestalt ne s’intéresse donc pas tant au « pourquoi » mais bien « comment » l’expérience est vécue personnellement, avec les autres, avec son environnement…, dans l’instant présent, aux niveaux émotionnel, psychique, comportemental et corporel.


Contrairement à d’autres thérapies, l’approche gestalt repose sur une implication active du thérapeute. En effet, lors de mon intervention, je ne me pose pas comme simple observatrice mais bien comme participante active, partageant notamment mes perceptions et mes sensations avec mon patient.


Mon approche thérapeutique peut s’appliquer à des champs très divers tels que la psychothérapie individuelle, la thérapie de couple, la thérapie familiale, la thérapie de groupe ou encore la thérapie d’entreprise familiale.